導入
自分なりに快感を追い始めてはや数ヶ月、サプリとかエッジングとかいろいろしているけど、ふと思った。
「あれ、そういえば自分の精子って今どんな状態なんだろう?」
そんな好奇心から「精子検査キット」を調べてみることに。
価格は結構ピンキリでいろいろある。
今回は手軽でその場で観察ができる「TENGAメンズルーペ」を試してみることにした。
スマホ越しで見る精子は、僕に想像以上に衝撃を与えてくれた。
なぜ検査したのか
僕は数ヶ月前から「精子を出さない」生活をしている。
夢精だけは完全に避けられないけど、それ以外で自分から出すことはしていない。
出してしまうとたくさんの栄養が失われるし、だるくなったり、とにかくデメリットを多く感じてたからだ。
なので「今の自分の精子の状態はすごく良いんじゃないか?」と思ったのが検査を考えたきっかけ。
精子の状態が良ければ、このまま出さない生活のモチベ維持にもなる。
あとは単純に自分の精子を観察するという未知のワクワク感があったから。
ということで探してみることに。
意外と色んな商品があることがわかる。
値段も1000円くらいから1万円くらいまである。
今回は初めてということもあり、手軽ですぐ結果がわかる「TENGAメンズルーペ」を選んだ。
値段も1600円くらいですごくお安い。
手持ちのスマホで観察ができるってすごいよね。
理想的な精子とは
ちなみに理想的な精子ってどんな精子なのか?
しっかりWHOの基準で「総精子数」「運動率」とか数値として決まっています。
ですが今回のメンズルーペはそういった数値を計れるものではないので、ここでは「見た目で判断できる理想的な精子像」を載せておきますね。
- 白く濁っている
- とろみがあって濃さがある
- 粘り気があってすぐに流れ落ちない
- 精液量が多く、まとまりがある(1.5ml以上)
- 精子の運動率が高い、元気よく泳いでいる
- 射精で勢いよく放出できる
ん~なんかエロい。
白くて濃くてとろっとしててどぴゅっといっぱい出る精子。
それが「良い精子」ってことですね笑。
さて自分の精子はこれにあてはまるかな~。
実際の使い方
ではやっていきましょう。
まずは開封。

では精子さんを出しますか。
ちなみにこの「計量カップ」結構小さいです。
本来この計量カップに直接出すことになってますが、勢いよく出したらほぼ確実にはみ出る気がしたので、自分はビニールコップに出してから計量カップに移し替えました。
ちなみにボトボト感はなく、わりと勢いよく出たかと。
勢いはまずまず。
出した精子はこんな感じ。

とろみもあって良い感じ。
この計量カップ、傾けるとそのまま「精液量」を計ることが出来ます。
理想は1.5ml以上ですが自分は…

3mlくらいある✨
量も良い感じ。
では「透明シール」を「プレート」に貼り付けます。

ではスマホのインカメラに「ルーペ」を乗せます。

そこにプレートを乗せて「採取ピック」を使って透明シールの上に精子を乗せます。

ルーペの上に精子を乗せた状態で、フロントカメラを起動すれば準備完了です。

スマホのカメラを起動していざ観察!
…
……
……….
おお~!!
本当に精子が動いてる!(↓動画)
めちゃくちゃ元気に泳ぎ回ってる笑。
しかも量もたくさんいる。
「動きが活発」「元気よく泳いでいる」もクリアですね。
実際に精子が動いている様子を動画では見たことあるけど、自分の精子が動いてるのを見るとやっぱり感動しちゃうね。
日中だったり部屋が明るすぎると精子が映らない場合があります。太陽光の入らない照明だけのトイレなど、少し暗い場所で見ると結構上手くいきます。
感想
スマホ越しに元気に泳いでる精子を見たとき、正直感動してしまった。
なんか教科書とかネットで見る精子の動画とは違うというか、「自分の精子」っていうだけで全然見る目が違ってくる。
自分の体から出てきた「命」がピュンピュン元気に泳いでいる姿はとても新鮮。
「今までやってきたこと無駄じゃなかったんだな」って素直に思った。
サプリ飲んで、エッジングして、睡眠も整えて、腸活もして、色んなことを実践してきたけど、精子という「結果」で見ることができたのはこんなにも嬉しいとは思わなかった。
これから真夏で、精子さんには地獄のような日々になるけど、なんとか良い状態を維持して乗り切りたいっていう感情も芽生えた。
今まで出さずに育ててきたものが、ちゃんと結果になってることがすごくモチベーションになった。
次検査するときは、さらに良い状態になってるといいな~。
できれば”荒ぶるくらい元気な精子さん”になっててほしい笑。
まとめ
興味本位でやってみた精子の観察だけど、予想以上に深い体験だった。
今までやってきたことの集大成というか、結果が「見える形」でわかるのはすごく嬉しかった。
あんなにも元気に動き回っている精子が自分の体の中に「数億匹」もの数がいると思うと、大事にせずにはいられない。
もちろん全く放出せずにとどめておくのも体に悪い気もするけど、オナニーで放出しまくってた過去の自分がちょっと恥ずかしく思える。
とりあえず今の出さない生活、サプリ、睡眠、腸活、今まで積み重ねてきたものは無駄じゃなかったとわかってすごく安心した。
また数ヶ月後、より整えた状態で検査したとき、荒ぶるほどに元気に泳ぎ回る大量の精子さんに会えるように、今日もひとつひとつ積み重ねていきたい。
ぜひこの機会にあなたも自分の「命」に向き合ってみては?

TENGA メンズルーペ






