「自分は、なぜこれにこんなに惹かれるんだろう」 そんなふうに感じたことはないでしょうか。 胸、脚、声、匂い、髪、仕草、服装、距離感。あるいは、甘えられる感じ、甘やかされる感じ、少しからかわれる感じ、包み込まれるような安心...
刺激が強すぎると感じにくくなる?男性の快感とドーパミンの付き合い方
最近、前より興奮しにくい。強い刺激を見ないと気分が上がらない。普通の快感や日常の楽しさが、少し薄く感じる。 そんな感覚があるなら、関係しているかもしれないのが、脳内の「ドーパミン」です。 ドーパミンという言葉は、よく「快...
スマホ疲れで快感は鈍る?男性の感度を取り戻すための静かなセルフケア
最近、性欲はあるのに、どこか快感が薄い。刺激の強い情報は見ているのに、身体の奥から湧き上がるような気持ちよさが少ない。 そんな感覚があるなら、もしかすると原因は「性欲の低下」だけではないかもしれません。 現代の私たちは、...
乳首開発は気持ちいいのか?男性が“快感未満”を味わうための入口
乳首開発と聞くと、いきなりゾクゾクしたり、乳首だけで強い快感が走ったりするイメージがあるかもしれません。 でも、最初からそんなにはっきり気持ちいいとは限りません。 むしろ最初は、くすぐったい。よくわからない。少し落ち着か...
男の絶頂は射精だけじゃない?女性の快感世界から見るオーガズムの種類
男のオーガズムというと、多くの人はまず「射精」を思い浮かべると思います。 ムラムラが高まって、興奮が頂点に近づいて、最後に射精して、ふっと力が抜ける。 これは男性にとって、とてもわかりやすい快感です。 いわゆる「出して終...
男の性欲は、射精するためだけにあるのか?ムラムラを活力に変える考え方
ムラムラしたら、すぐ射精する。 多くの男性にとって、これはかなり馴染みのある流れだと思います。 性欲が湧く。刺激を探す。高まる。出す。そして終わる。 もちろん、それ自体が悪いわけではありません。 射精の快感は、男性の身体...
あなたの身体には、まだ知らない快感がある。射精に頼らない快感の入口
男の快感といえば、多くの人がまず思い浮かべるのは「射精」だと思います。 もちろん、射精の快感は強烈です。一気に高まって、最後に解放されるあの感覚。 それはそれで、男性の身体に備わった大きな快感のひとつです。 でも、もしそ...
射精頻度は何日おきがいい?正解よりも自分の身体ログを見る
射精は何日おきがいいのか。毎日抜いてもいいのか。それとも、数日空けた方がいいのか。 このテーマには、いろいろな意見があります。 毎日出した方がいいという人もいれば、禁欲した方が活力が出るという人もいます。3日に1回がいい...
精子を“消費するもの”だけで見ない。射精と生命力の付き合い方
精子や精液を、ただ「出すもの」として見ていませんか? ムラムラしたら抜く。暇だから抜く。眠れないから抜く。AVを見てなんとなく射精する。 それが悪いわけではありません。射精は、男性の身体にとって大事なものです でも、毎回...
射精を控えていたのに夢精した。これは失敗なのか?
射精を控えていたのに、夢精してしまった。 朝起きた瞬間、パンツの濡れに気づいて、「あ、出てる……」と少しショックを受ける。 そしてそのあとに、じわっと湧いてくるこんな気持ち。 「せっかく続けていたのに…」「こ...





